がんばりすぎない 日常料理教室 mincco

食にまつわる日々のできごや
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からだにやさしいヨガとごはんの会
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    JUGEMテーマ:ヨガ


    昨日は
    からだにやさしい
    ヨガとごはんの会でした

    ご参加いただいた方々ありがとうございました

    ずいぶん冷え込んできて
    身体がこわばってきている方も多いのでは
    ないでしょうか?

    そんな方には
    とってもおすすめのヨガですよ

    次回は
    12月28日 金曜日
    今年最後のヨガの会です

    1,2月は
    冷え込みすぎるので
    お休みしますので
    しばらく間が空きます

    ご興味のある方は是非お待ちしております

    次回は
    去年同様何か温かいものを用意して
    お昼ごはんにしたいと思います

    フフッお楽しみに

    そして
    昨日のヨガの会では
    DSC_0814.JPG
    DSC_0816.JPG
    いつも使っているお弁当箱が廃盤になったので

    違うものを使ってみました

    内容は
    秋らしく

    ・帆立とひじきのバターしょうゆごはん
    ・鰆の柚子みそ焼き
    ・ねぎ入り卵のピリ辛中華風
    ・ヤゲン軟骨と揚げぎんなんのサラダ
    ・甘長唐辛子とじゃこの和え物
    ・蓮根の黒酢金平
    ・人参の塩麹漬け グリーンオリーブ添え

    の内容でした

    今回も皆さんにいろいろ質問頂いて
    作ってみようといっていただけたので

    嬉しい限り

    次回はどんな内容にしようか
    考えるのが楽しみです

    どんどん今年も終わりに近づいてきて
    なんだか感慨深いですが

    浸ってる場合ではもないので
    走り切ろうと思います

    そんなミンコのお料理教室への
    お問い合わせやご予約は

    mincco304@gmail.com

    までお気軽にどうぞ

    ではでは
    今日も読んでくれた方々ありがとうございます
    さて、洗濯でも干そうかな。
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